一般情况下，呼吸普通味道久了会因嗅觉适应闻不到，刺激性强或浓度变化的味道则不易完全闻不到。如有疑虑，建议提前就医咨询。具体分析如下：
若呼吸的是普通、浓度稳定的味道（如家中常用香水味、饭菜香味），持续接触一段时间后通常会闻不到。这是人体嗅觉系统的适应机制，鼻腔内嗅觉受体长期接触相同气味分子，敏感度会逐渐降低，大脑接收的气味信号减弱，便会产生“闻不到”的感觉，属于正常生理现象。
若呼吸的是刺激性强的味道（如油漆味、消毒水味），或味道浓度持续变化（如时浓时淡的油烟味），则不易完全闻不到。刺激性气味会持续刺激嗅觉神经，难以产生完全适应；浓度变化的味道会不断激活嗅觉受体，大脑能持续捕捉到气味信号，因此不会出现明显的“闻不到”情况，部分人还可能因刺激出现不适。
长期接触一种味道时，定期到空气新鲜处呼吸，帮助嗅觉受体恢复敏感度；避免长期接触高浓度刺激性气味，减少对嗅觉的损伤；若出现嗅觉突然减退或消失，及时就医检查，排查是否存在嗅觉系统异常。
