呼吸系统主要由鼻腔、咽喉、气管、支气管、肺等部位组成，各部位协同作用完成气体交换与呼吸功能，是维持人体生命活动的重要系统。若出现持续咳嗽、胸闷、呼吸困难或咯血等症状，建议及时就医。
1、鼻腔：作为呼吸系统的起始部位，具有过滤灰尘、湿润空气、温暖吸入气体的作用，同时通过嗅觉感受器感知气味，黏膜分泌的黏液还能黏附病原体减少感染风险。
2、咽喉：连接鼻腔与气管的关键通道，既是气体流通的枢纽，也是吞咽与发音的重要器官，咽喉部的扁桃体等淋巴组织能起到一定的防御免疫作用。
3、气管：呈圆筒状连接咽喉与支气管，管壁有软骨支撑可保持气道通畅，黏膜上的纤毛能摆动清除异物与分泌物，是气体运输的重要管道。
4、支气管：由气管分支形成，不断细分至肺内的细支气管，构成气体输送的“网络系统”，能将空气精准输送到肺组织的各个区域，同时排出代谢产生的二氧化碳。
5、肺：呼吸系统的核心器官，由大量肺泡组成，肺泡是气体交换的主要场所，氧气在此进入血液，二氧化碳则排出体外，实现机体与外界的气体交换。
日常需保持室内通风，避免长期接触粉尘、烟雾等刺激性物质，坚持适度有氧运动增强肺功能，多喝水滋润呼吸道，戒烟并远离二手烟，规律作息维护呼吸系统健康。
参考资料：
[1]吴小玮,李燕明,金建秋.口腔与呼吸系统健康状况相关性的研究进展[J].中国医学前沿杂志(电子版),2025,17(09):13-18+4.
