一般情况下，羊肉和杏仁可以一起吃，但食用时需要注意适量。具体分析如下：
羊肉和杏仁均为常见的食材，之间并没有明确的相克关系，从食物性质的角度来看，通常可以一起食用。羊肉富含优质蛋白、矿物质和热量，而杏仁含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素E和膳食纤维。两者同时食用，能补充多种营养，提升饮食的丰富性，一般不会引起不良反应。但如果食用过量，羊肉的油腻感可能加重胃肠负担，杏仁过量则可能引发腹胀，尤其消化功能较弱者易出现不适。因此在食用时，要控制好食用量。
杏仁在空腹时大量食用，可能刺激胃肠黏膜，引发胃部不适，而羊肉空腹过量食用也可能影响消化。日常生活中，需要养成良好的饮食习惯，合理搭配各类食材，维护好身体健康。
参考资料：
[1]魏佩玲,张蓉银,巩晓佩,等.品种对羊肉品质及风味影响的研究进展[J].特种经济动植物,2024,27(05):77-79.
