产妇能喝黄芪水吗

彩牛养生 · 2025-12-08
孙连庆 主任医师
西安交通大学第一附属医院(三级甲等) 中医科

  一般情况下,产妇能喝黄芪水,但需遵医嘱。具体分析如下:

  

  黄芪性温味甘,能补气健脾,还可帮助改善产后身体虚弱、乏力气短的状态。产后女性气血耗损较大,适量饮用黄芪水,能补充元气,促进身体恢复,同时对产后乳汁不足也有一定的辅助改善作用,适合产后体虚的人群适量饮用。

  饮用时要控制好量,不要过量久服,以免出现上火症状。搭配食材尽量温和清淡,可与红枣、桂圆等搭配炖煮。产后恢复期间还要结合饮食调理,多吃富含蛋白质和维生素的食物,同时保持规律作息,适度下床活动,更利于身体快速复原。

参考资料:

[1] 陈迩东,虞靖彬,蒋海强,等. 黄芪水煎液黄酮类化合物的定量研究[C]//2014第三届环渤海色谱质谱学术报告会论文集. 2014:181-184.

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