一般情况下，鲜奶冻了以后能否喝需看冷冻状态，未变质且正确解冻则可饮用，若已变质或解冻不当则不建议饮用。具体分析如下：
若鲜奶新鲜无变质，冷冻前密封完好，且冷冻温度稳定在-18℃以下，能较好抑制细菌滋生，保留营养成分。解冻后若鲜奶无异味、无分层结块或仅有轻微分层，属于正常现象，饮用后不会引发不适。
若鲜奶冷冻前已临近保质期或已出现变质迹象，冷冻无法去除已产生的有害物质；或解冻时未冷藏、反复解冻，可能导致细菌大量繁殖，出现异味、严重分层结块、颜色异常等情况，饮用后可能刺激肠胃，出现恶心、腹痛、腹泻等不适，这类鲜奶需坚决丢弃。
日常冷冻鲜奶建议选择新鲜产品，密封后单独存放避免串味，尽量在3个月内饮用完毕。解冻时需放入冰箱冷藏缓慢解冻，解冻后尽快饮用，避免二次冷冻，更好保障饮用安全和口感。
参考资料：
[1]孟刚.喝现挤生鲜奶有风险[N].中国消费者报,2025-08-28(004).
