一般情况下，菊花和玫瑰花可以一起泡水喝，但要适量。具体分析如下：
菊花性微寒味甘，能清热疏肝；玫瑰花性温味甘微苦，可理气解郁。二者药性互补，菊花的微凉能平衡玫瑰花的温性，避免上火，玫瑰花的温润又能缓和菊花的寒凉之性，不易伤脾胃。搭配泡水时，花香融合清新宜人，既能疏解情绪，又能缓解口干、眼干等不适，适合日常疏肝解郁、清热润燥，成分无冲突且风味协调。
选购时选花瓣完整、色泽自然的干菊花和玫瑰花，避免买硫磺熏制的。冲泡前用温水快速冲洗去除浮尘，用80℃左右热水冲泡，加盖焖5分钟即可。脾胃虚寒者可少放菊花，经期女性适当减少玫瑰花用量。药材需密封存放在干燥避光处，防止受潮发霉、香气流失。每次用量不宜过多，各3-5克为宜，泡至味淡后更换新的药材。
