上呼吸道感染的常见原因有病毒感染、细菌感染、免疫力下降、环境因素刺激、呼吸道黏膜损伤等，多为病原体侵袭与机体防御失衡所致。若出现持续高热、呼吸困难或症状超一周未缓解，建议及时就医。
1、病毒感染：多数上呼吸道感染由病毒引发，常见流感病毒、鼻病毒、冠状病毒等，病毒通过飞沫或接触传播，侵入呼吸道黏膜后复制繁殖，引发炎症反应。
2、细菌感染：少数由细菌导致，如溶血性链球菌、肺炎链球菌等，多在病毒感染后继发，细菌侵袭咽喉、鼻腔等部位，加重炎症症状。
3、免疫力下降：过度劳累、营养不良、受凉等导致机体免疫力降低，对病原体抵抗力减弱，易受感染，尤其老人、儿童等群体更易发病。
4、环境因素刺激：寒冷空气、干燥环境、粉尘烟雾、有害气体等刺激呼吸道黏膜，破坏防御屏障，为病原体入侵创造条件。
5、呼吸道黏膜损伤：既往呼吸道疾病、频繁用嗓过度等导致黏膜受损，防御功能下降，病原体更易附着繁殖，诱发感染。
治疗以对症为主，发热头痛可选用解热镇痛药，咳嗽咳痰需用止咳祛痰药物。护理需保证充足休息，多饮温水，清淡饮食，保持室内通风，避免辛辣刺激食物与劳累，助力身体恢复。
参考资料：
[1]马亚茹.上呼吸道感染的预防与护理[J].健康必读,2025,(33):90.
