一般情况下，腰椎间盘突出并不是必须手术，症状较轻时，也可以选择保守治疗。如果出现不适症状，建议及时就医。具体分析如下：
仅出现轻微腰腿疼痛、单侧肢体麻木的表现，椎间盘突出程度较轻，未对神经造成严重压迫时，可采取保守治疗缓解身体不适。通过合理休养、科学理疗、规范用药，就能逐步减轻腰部与下肢的不适，恢复腰椎正常状态。
若椎间盘大幅脱出游离，持续压迫神经根或马尾神经，出现双腿无力麻木、会阴感知异常以及大小便功能障碍等问题时，保守治疗无法解除神经压迫。及时开展手术才能松解受压神经，避免神经出现永久性损伤，防止病情持续恶化。
养成良好的生活习惯可以稳固腰椎状态，降低病症复发加重的概率。日常保持端正的体态，减少久坐久站，杜绝频繁弯腰负重，结合自身状态坚持轻柔的腰背肌训练，能够有效增强腰背肌肉力量，保护腰椎结构。
参考资料：
[1] 张王. 腰椎间盘突出手术护理配合体会[J]. 养生保健指南,2018(48):377.
