一岁宝宝不消化怎么办

宝宝消化不良可通过调整饮食结构、按摩腹部、服用健脾胃的儿童药进行改善。

1、调整饮食结构

当宝宝摄入一些不易消化的食物，比如高蛋白食物、高脂肪食物，会引起消化不良，建议减少这类食物的摄入。吃一些富含膳食纤维的食物来促进消化，比如芋头、红薯等，进食一些容易消化的食物，比如面条、米粉等。添加辅食不要心急，循序渐进，从容易消化的食物开始，比如米糊、南瓜泥，少食多餐，避免一次进食过多。

2、按摩腹部

洗干净双手，在宝宝肚脐的位置轻柔的按摩，促进胃肠道蠕动，改善消化不良，可以独立行走的宝宝可以增加运动量，促进消化。

3、药物治疗

改善饮食结构、按摩腹部、增加运动如还未缓解，可在医生的指导下使用儿童用的健脾胃的药物。

如果宝宝长期消化不良可能会导致生长发育迟缓，建议尽快就诊医院，明确原因。