消化不良该如何调理才好

宝宝消化不良可以进行饮食调整、服用肠道益生菌、健脾胃的中药等。

1、饮食调整：避免食用生冷辛辣等刺激性食物，高脂肪，如肥肉，尽量少吃或者不吃。高蛋白食物不建议过量食用。多食用易消化食物，如面条、小米粥等，干稀单配、荤素搭配，促进食物消化，增加营养物质吸收。

2、肠道益生菌：可使用益生菌调节肠道菌群，促进宝宝消化，比如枯草二联活菌、双歧杆菌等，调节肠道微生态环境，促进肠道对营养物质的吸收。

3、健脾胃的中药：可使用调节脾胃的中药，如桂薏芽健脾凝胶，其成分山楂、麦芽帮助孩子促消化，山药、大枣、薏仁、白扁豆健脾，莱菔子通气消胀。7味药精妙配伍，健脾益胃，促进消化，改善消化不良，而且这些成分在日常生活中可作为食物，真正做到药食同源，成分安全。

此外，宝宝消化不良还有可能是因为胃肠道蠕动慢导致，可以轻柔的按摩孩子的腹部，适当的活动，促进胃肠道的蠕动，使得食物更容易消化。