轻微扁平足怎么恢复

彩牛养生 · 2023-02-27
林云飞 主治医师
北京大学第一医院()

扁平足(平足)指的是正常足弓的缺失,或称为足弓塌陷。值得注意的是,平足不等于平足症,也不是所有的平足都需要治疗。如果平足者合并有疼痛等症状时,就被称为平足症,才可能需要治疗。扁平足的治疗以预防为主,因为治疗的效果均不完全满意。

(一)预防

应以锻炼足部内在与外在肌力,消除产生平足症的客观原因及矫正先天性足部畸形等三方面着手,如有计划地进行体育锻练,不穿不符合足部生理的鞋,积极治疗先天性畸形。

(二)初发期

针对致病原因,进行预防与矫正,包括改善工作条件,调整站立工作与休息时间,穿合适的鞋,或穿矫形鞋,加用鞋垫,必要时作短期休息,加强体育锻练。

(三)痉挛期

卧床休息并加用理疗,短期休息或在麻醉下矫形,用石膏固定在矫枉过正位4周,此后下床或去石膏后进行体疗,逐步锻练足部肌力。如有复发可作跟骨截骨矫形。

(四)强直期

对有畸形而无症状者,采取对症治疗,如调换站立工作,穿合适的鞋等。有症状患者可行三关节固定于平足位,但距骨内倾及跟骨外翻畸形仍需矫正。有先天性跟距或跟舟骨桥者可用手术切除骨桥。

扁平足可以是先天的,也可以是后天获得的。主要是足弓塌陷引起足的结构改变,因此,只用药物治疗扁平足是不能够痊愈的,需根据具体的情况采取不同的治疗方法进行治疗。

温馨提示:以上内容仅供参考,不可替代专业诊断。如有不适,请及时就医。
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