不少宝宝有扁平足的状况，这样会对宝宝的健康造成不良影响，家长们应当特别注意。怎么判断孩子有没有扁平足？本文将教你如何判断！还有治疗方法哦，千万不要错过！
判断方法
1、观察站立姿态：
扁平足的患儿站立时，因为足弓的塌陷，可以发现足弓低平，患足呈内翻畸形的状态，有的儿童还伴有膝关节外翻畸形。扁平足患儿还可呈现八字步态。
2、行走印记的测量：
将患儿足底着色，在地上铺上白纸后行走。正常儿童会呈现足的外侧着地有印记，内侧少量印记甚至无印记。而扁平足儿童整个足都会印在纸上。也可以在地上撒上一层面粉，让孩子踩上去，观察踩过面粉的脚底，正常的脚足内缘不应触地，所以不会沾上面粉，而扁平足刚好相反，大部分足底或全部足底会被面粉覆盖。
3、家族遗传史：
扁平足有一定的遗传倾向，如果孩子的父母一方或双方都有扁平足，那么孩子患扁平足的可能性就较大。
4、X线检查：
这是最直接且准确的判断方法，通过X线检查可以明确孩子是否存在扁平足。
5、询问症状：
如果孩子经常喊脚累、脚痛、脚不舒服，或者不愿意走路、运动，也可能与扁平足有关。
治疗方法
1、运动疗法：
儿童应该多做一些运动，如足尖运动、脚趾抓玻璃球运动以及跳绳、打篮球等弹跳性运动，这些运动有助于改善足部肌肉和韧带的力量，促进足弓的发育。
2、纠正姿势：
家长应多留心孩子平时的姿势，特别是合并有“内八字”脚或X形腿的儿童，喜欢跪坐及W形坐的儿童，父母应帮助他们养成正确的姿势，有效地减少因足部功能性问题而引发的后遗症。
3、选择合适的鞋袜：
孩子穿着合适的鞋及鞋垫，可以减少足部后遗症和韧带损伤机会。健康鞋应有不同幅度足弓垫承托，以舒缓足弓疲劳，预防扁平足后遗症。有坚硬的后跟杯，以稳定后跟骨，控制后足外翻的幅度。前足有不同围度的选择，防止前掌过松或过紧，增加足部舒适度。定型中底设计，帮助稳定脚形，加强鞋垫的承托力。
4、训练：
包括足底筋膜放松、胫后肌群牵拉运动、踝泵训练等，这些治疗有助于放松紧张的肌肉和筋膜，增强足部肌肉的力量和柔韧性。
5、定制鞋垫或矫形器：
对症状较重的孩子，可以考虑定制鞋垫或矫形器来辅助治疗。这些鞋垫或矫形器可以根据孩子的情况进行定制，有助于改善足弓的形态和功能。
