很多患者会因为各种原因出现失眠之症，让患者很焦虑，可能是环境原因，也有可能是患者出现精神上的不稳定，因此必须有效治疗，下面我们就一起看下，睡眠不好吃什么药好？
现在有很多人会出现睡眠障碍，睡眠质量欠佳，有可能是睡眠环境不理想造成的，还有就是出现了一定的心理压力，在压力过大的时候就会出现此症，此时患者就可以服用解郁类药物，还有安神颗粒、酸枣仁颗粒等都可以促进患者睡眠状况的改善。而且还要注意自己要多运动，养成优良的作息习惯，保持一个健康的肌体生物钟，此就可以帮助患者改善睡眠状态。
患者可以使用中药助眠宝，患者出现失眠的原因很多，大多情况下是应激因素及环境问题引发的现象，还有就是患者出现的精神紧张、内心激动等，其在心境难以平静的时候，就会出现不良的睡眠习惯，而精神障碍也会造成失眠问题，而在治疗的时候，就可以采用中药助眠宝治疗。而在情况较重的时候，也可以到医院找专家咨询。采用特定的治疗精神类的药物医治，而患者出现睡眠紧张、敏感、多疑、担心等心态下，也可以造成睡眠不好的状况。
失眠还可以采用中药调理，在患者睡眠长期不好之时，还可以考虑进行心理辅导，进而积极调节心态，此时效果也不错。而其还要看具体情况而定，而此时还可以进行中医辩证治疗，而调理之时还可以采用睡前泡脚形式。在患者失眠的时候，其可以采用很多药物治疗，但是患者在服用药物的时候，必须遵照医嘱，这样才可以对失眠之症有效治疗。
