三七粉怎样祛斑

彩牛养生 · 2023-07-29
何好臣 副主任医师
中国中医科学院西苑医院()

  三七粉是一种中药材,具有一定的药理活性,可以作为一种辅助的祛斑方法,可以通过外用敷面、内服法等,用于祛斑和美白肌肤。下面是使用三七粉祛斑的方法和注意事项:

  一、三七粉外用敷面法

  1.准备一小勺三七粉和适量的温水,将三七粉加入温水中搅拌均匀,直至形成糊状。

  2.清洁面部后,将三七粉糊敷在斑点处,轻轻按摩几分钟,使其充分吸收。

  3.等待15-20分钟,然后用温水洗净。

  4.每天重复使用,可以逐渐减少斑点的颜色和面积。

  二、三七粉内服法

  1.每天早晨空腹前后,用温水冲服三七粉。初始剂量为每次2-3克,逐渐增加至每次5-6克。

  2.持续服用一段时间,可以调节体内的气血循环,促进新陈代谢,有助于淡化斑点。

  三、注意事项:

  1.使用三七粉祛斑时,应注意个人肤质和过敏情况。如果有过敏反应或不适,应立即停止使用。

  2.三七粉具有一定的药理活性,建议在使用之前咨询医生或中医师的建议,根据个人情况确定使用方法和剂量。

  3.在使用过程中,应坚持使用并耐心等待效果,不要过度使用或急于求成。

  4.三七粉的效果因个人体质和斑点类型的不同而有所差异,对于顽固的斑点,可能需要较长时间的使用才能看到明显的效果。

  5.除了使用三七粉,还应注意日常的护肤保养,避免阳光暴晒和使用刺激性化妆品,保持健康的生活习惯。

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