很多得糖尿病的人都在苦恼到底吃哪些东西才能起到降血糖的作用呢，中药在降低血糖方面有着悠久的历史和丰富的经验，很多中药对降低血糖水平具有积极的作用，可以作为糖尿病患者的辅助治疗。那么哪些中药可以降血糖呢？感兴趣的朋友不妨往下看看吧。
哪些中药可以降血糖
1、五加皮
五加皮是五加科植物五加的干燥根皮，传统上被用于补肾强筋骨、祛风湿等，在一些研究中五加皮也被提及可能对降低血糖有一定的帮助。
2、白术
白术是菊科植物白术的根茎，具有健脾利湿、安神等功效，在中医中它常用于治疗脾胃虚弱、食欲不振等症状，白术也被认为可能对调节血糖有益。
3、茯苓
茯苓是多孔菌科真菌茯苓的干燥菌核，具有利水渗湿、健脾安神的功效，茯苓在中医里常用于治疗水肿胀满、小便不利等症状，并且有时也被用于辅助治疗糖尿病。
4、灵芝
灵芝是多孔菌科真菌赤灵芝或紫灵芝的子实体，具有很高的药用价值，传统上被认为有增强免疫力、抗疲劳、抗衰老等作用。一些研究也显示灵芝可能对降低血糖有所帮助。
5、熟地
熟地是生地黄经过蒸晒等炮制工艺后的加工品，比生地黄的清热凉血作用弱，但滋补作用更强。熟地黄被用于补血滋阴、润燥止血，有时也用于糖尿病患者的辅助治疗。
6、白芍
白芍是毛茛科植物芍药的根，具有养血调经、缓急止痛的功效，在中医中白芍常用于治疗血虚引起的各种症状，如月经不调、肌肉痉挛等，关于白芍对血糖的影响，可能需要更多的科学研究来证实。
7、黄芪
黄芪中含有的黄芪多糖和黄酮类化合物能够提高机体对胰岛素的敏感性，从而有助于降低血糖水平，黄芪通过激活与糖原合成有关的酶，如糖原合成酶、胰岛素受体底物等，促进糖原的合成降低血糖，黄芪还具有保护心血管系统、改善微循环和抗凝血等作用，对于糖尿病患者来说，这些作用有助于减少并发症的风险。
8、人参
人参中含有的人参皂苷等成分可以降低血糖，并且对糖尿病引起的视网膜病变并发症有预防和治疗作用。人参通过促进胰岛素的分泌和增强胰岛素的作用，帮助降低血糖，人参还具有提高免疫力、抗疲劳、抗衰老和提高记忆力等功效。
9、枸杞子
枸杞子是一种常用的滋补药材，尤其在中医中用于治疗肝肾阴虚引起的症状，如视力模糊和腰膝酸软，枸杞子中含有丰富的多糖、维生素和氨基酸，这些成分具有抗氧化和增强免疫力的作用。枸杞子提取物已被证实可以降低实验动物的血糖水平，并有助于改善糖尿病相关的血脂异常和视力问题。
10、丹参
丹参是一种常用的活血化瘀药材，含有丹参酮等活性成分，丹参能够改善血液循环，降低血液粘稠度，从而有助于降低血糖和血脂水平，丹参通过促进血液循环和减少炎症，对糖尿病微血管并发症如视网膜病变、肾病变等有辅助治疗作用。
11、生地黄
生地黄是一种清热凉血、滋阴生津的药材，常用于治疗阴虚内热引起的症状，如口渴、多饮、多尿等，生地黄中含有的多种活性成分，如地黄多糖和生物碱，具有降低血糖的作用，生地黄通过调节体内的水分平衡和改善胰岛素抵抗，有助于降低糖尿病患者的血糖水平。
12、葛根
葛根含有葛根素等活性成分，具有解热、生津、升阳止泻等功效，葛根中的黄酮类化合物能够扩张血管，改善血液循环，从而有助于降低血压。葛根素通过增加胰岛素的敏感性，促进葡萄糖的利用和储存，降低血糖水平，葛根还具有缓解肌肉紧张、改善脑血流和增强记忆力等作用。
对于糖尿病患者来说合理的饮食结构、适量的运动和规律的生活习惯同样重要，在选择中药降血糖药物时，应综合考虑多种因素选择最适合自己的治疗方法，以达到良好的降糖效果。
