沙棘原浆的功效与副作用有哪些

彩牛养生 · 2024-05-24
朱旭萍 副主任医师
中南大学湘雅二医院()

       沙棘味酸、涩,性温,归脾、胃、肺、心经,沙棘可用于脾虚食少,食积腹痛。沙棘原浆,顾名思义,就是将新鲜的沙棘果实经过榨汁、过滤等一系列工艺加工而成的一种营养丰富的果浆。它含有大量的维生素C、胡萝卜素、不饱和脂肪酸等多种营养成分,被誉为“天然维生素丸”。

  沙棘原浆的功效

  1、强身健体

沙棘原浆中含有丰富的维生素和黄酮类物质,具有强身健体的功效,可以增强人体免疫力,提高身体抵抗力,适用于胸痹(胸部闷痛)心痛、经闭痛经、跌打损伤等多种瘀血证。

  2、健胃消食

  沙棘原浆中含有较多的有机酸物质,具有健胃消食的功效,能够促进胃肠道蠕动,有助于食物的消化和吸收。

  3、活血化瘀

  沙棘原浆还含有皂苷类物质,具有活血化瘀的功效,可以用于辅助治疗血瘀证,如胸痹、心痛经闭痛经等,也可以入肺经,能止咳祛痰,适用于痰浊阻肺之咳嗽痰多的人。

  沙棘原浆的危害

  1、刺激胃黏膜

  沙棘原浆中含有较多的酸性物质,过量饮用可能会刺激胃液分泌,加重消化道的负担,导致胃酸过多,出现胃痛的不适症状。

  2、造成血糖水平波动

  沙棘原浆中的糖分较多,大量的进食可能导致糖尿病患者血糖水平波动,因此糖尿病患者应避免饮用。

  3、引起口腔溃疡

  沙棘原浆含有一定的有机酸,可能会对口腔、食道和胃肠造成刺激,引起口腔溃疡疾病。

  沙棘原浆能发挥的药用功效有限,不能代替药物治疗疾病。出现不适后应及时就医,在医生的指导下选择药物治疗,不可自行用药。虽然沙棘原浆对身体有一定的好处,但过量饮用可能会对身体造成危害,应该在医生的意见下适量饮用。

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