枇杷怎么做能止咳

　　枇杷的果肉细腻、爽滑又甘甜，鲜嫩多汁，有润肺止咳的作用，可以鲜吃，做成枇杷膏等，另外拿它来煮甜汤也是非常不错的，枇杷有止咳的功效，那么应该怎样做才能做到最大化的止咳功效呢？

　　枇杷怎么做能止咳

　　枇杷是一种常见的水果，具有一定的药用价值，尤其是对于缓解咳嗽有一定的帮助。枇杷可以直接食用，也可以通过几种方式加工来增强止咳的效果。

　　1.枇杷糖水

　　用新鲜枇杷若干、冰糖适量。将枇杷去皮去核，切成小块；锅中加适量清水，放入枇杷和冰糖，大火煮开后转小火慢炖至枇杷软烂，汤汁浓稠即可。枇杷糖水能够润肺止咳，适合咳嗽有痰的人群。

　　2.枇杷膏

　　大量新鲜枇杷、冰糖、蜂蜜适量。做法较为复杂，需要将枇杷果肉、皮、核一起熬煮（核和皮需先用水煮过以去苦味），加入大量的冰糖，小火慢炖至浓稠，过滤掉渣滓，再加入蜂蜜拌匀，然后装瓶密封保存。枇杷膏可以长期保存，可以改善咽喉不适和咳嗽的症状。

　　3.枇杷叶煮水

　　虽然不是直接使用枇杷果实，但枇杷叶也是传统中药中用于止咳化痰的材料。取新鲜或干燥的枇杷叶若干，清洗干净后切碎，加入水中煮沸后转小火煮约20-30分钟，可适量加一些冰糖调味。适合咳嗽和喉咙痛的人食用。

　　请注意，虽然枇杷及其制品对缓解咳嗽有一定帮助，但如果咳嗽症状持续或严重，建议及时就医，以免延误病情。对枇杷或相关成分过敏的人应避免使用上述的方法。