采耳，又称掏耳朵，是一种传统的保健方式，虽然它不是现代医学认可的正式治疗方法，但在很多地区作为一种休闲放松的方式被广泛接受。采耳如今已成为一种常见的保健休闲项目，采耳师傅利用各种采耳工具清洁耳洞内外的脏物，那么采耳有哪些功效吗？
采耳的功效和作用
1.放松身心
采耳过程中轻柔的操作能够刺激耳朵周围的神经末梢，使人感到放松和舒适，有助于缓解压力和紧张情绪，起到消除疲劳的作用。
2.清洁耳道
专业且安全的采耳可以去除耳道外部和部分耳垢，具有清洁耳屎的功效，减少耳垢堵塞的可能性，促进耳朵部位的血液循环，具有醒脑明目的作用，但需注意不应深入耳道内部以避免伤害。
3.舒缓神经
现代人工作压力大，心理压力大，长期处于精神紧张的状态，采耳时采耳工具会触碰到耳壁神经，从而达到舒缓的作用。
4.感官享受
对某些人来说，采耳带来的轻微痒感随后转为舒适感，是一种独特的感官体验，能够带来愉悦感。
不专业的采耳方法可能会带来风险，包括损伤耳道皮肤、推动耳垢向内堵塞耳道、甚至损伤鼓膜等严重后果。因此，如果想要体验采耳，应该选择卫生条件良好、操作人员受过专业培训的地方进行，并且避免频繁进行，特别是当耳道有炎症、感染或已经感到不适时，应避免采耳并及时就医。
