膈是指膈肌，膈肌有很多作用，比如它是胸腔与腹腔之间的间隔、可以维持腹内压。膈肌对于人体来说是非常重要的，不仅可以保证人体的正常呼吸，还可以使人体维持正常的腹内压。那么膈具体是什么意思呢？
膈是什么
膈指膈肌，是胸腹腔的分界，是一种呼吸肌。膈肌是位于胸腔与腹腔之间的一种肌肉纤维结构，将胸腔与腹腔分开，其中有食管裂孔、主动脉裂孔、腔静脉裂孔三条裂孔穿过，分别有食管、主动脉和腔静脉穿过。膈肌属于一种呼吸肌，可以辅助人体进行正常的呼吸运动，膈肌收缩的时候，膈顶下降，协助人体吸气作用，膈肌舒张的时候，膈顶恢复原位。
膈肌的作用
1.呼吸作用
膈肌的主要功能是参与呼吸过程。当膈肌收缩时，它会向下移动，胸腔容积增大，产生负压，从而吸入空气进入肺部，这是吸气过程。相反，当膈肌放松并向上移动时，胸腔体积减小，肺内压力增加，推动空气呼出体外，这是呼气过程。膈肌的运动效率高，能够有效地帮助完成深呼吸，对维持正常的气体交换至关重要。
2.调节压力
膈肌的运动还帮助调节胸腔和腹腔的压力。在进行重体力劳动、剧烈运动或排便等活动时，通过膈肌的协调运动，可以增加腹压，辅助这些活动的完成。
3.协助消化
膈肌的运动还能间接促进消化。通过改变胸腔和腹腔的压力，膈肌的运动可以帮助推动胃肠道的内容物向前移动，促进消化和排泄。
4.保护脏器
膈肌作为胸腔和腹腔之间的分隔，还能起到保护腹腔内脏器官的作用，防止它们因外部冲击而受损。
5.参与发声
虽然不是直接的主要作用，膈肌的稳定控制对于歌唱、大声说话等需要精确控制呼吸的活动也是非常重要的。正确的膈肌控制可以帮助稳定声音，提高发声效率。
所以膈肌不仅在呼吸功能中扮演着核心角色，还在维持身体内部环境稳定、促进消化以及参与特定的身体活动中发挥着重要作用。
