在日常生活中，我们可以发现，一些上了年纪的人，特别是到了60岁左右的人，他们的鼻毛基本上都已经变白了，但是年轻人的鼻毛往往患是黑色的，很少会变白，中年之后也有一些人的鼻毛会变白。可能许多人不明白，那么，为什么鼻子长白毛呢？
鼻子长白毛是什么征兆
1.营养不良
人体黑色素的合成虽然营养，如果身体出现严重的营养不良，那么，就容易导致体内维生素的缺乏以及微量元素的缺乏。比如B族维生素可直接影响到黑色素的生成，而像铜、铁等微量元素也会直接影响到头发或者鼻毛的颜色。
2.长期精神紧张
当一个人由于工作原因或者焦虑等因素而长期处于精神高度紧张时，那么就容易导致内分泌失调，同时气血也会受到影响，最后可导致供应毛发营养的血管发生痉挛收缩，这样就会导致黑色素生成障碍，从而出现头发或者鼻毛变白。
3.白癜风疾病
白癜风属于一种皮肤色素脱失而形成的白色病变的皮肤病，可使皮肤黑色素脱失，导致黑色素细胞不能合成色素，出现局部皮肤发白的情况，而白斑处毛发也可出现变白的情况。
4.肾虚
如果一个中年人在平时的生活中纵欲过度，过度耗损肾气、肾精等，就会出现肾虚的问题，那么可造成毛发早白，而鼻毛自然也会变白了。
如何预防鼻毛变白
1.保持良好的作息：早睡早起，保证充足的睡眠，有助于身体机能的恢复。
2.注重营养均衡：多吃蔬菜、水果、坚果等，为身体提供充足的营养。
3.适当锻炼：增强体质，提高身体免疫力。
4.保持好心情：学会调节情绪，释放压力。
总的来说，人到中年，鼻毛突然变白，大多数都是属于正常情况，如果身体不适的话一定要去医院检查。
