三伏天为什么要艾灸

　　艾灸作为一种传统的中医疗法，凭借其独特的热能作用和草药的营养成分，被广泛应用于调理身体和预防疾病，其中，夏天的三伏天正是艾灸的最佳时机，那么三伏天为什么要艾灸？艾灸可以天天灸吗？下面一起来看看吧。

　　三伏天为什么要艾灸

　　1、消暑排湿

　　三伏灸可以将淤积在身体里的湿寒之气给排出体外，对于各类炎症都有一定的缓解效果，同时清除人在夏季的暑热，因此有消暑排湿的养生作用。

　　2、温通经络

　　三伏灸可以促进血液循环，温热穴位，从而达到温通经络的效果。这对于改善局部血液循环不畅和促进气血流通十分有益。

　　3、强身健体

　　三伏天使用艾灸治疗时还可以促进体内有毒物质排出，达到强身健体的效果，可预防身体病症出现。

　　4、改善睡眠

　　三伏天的时候由于炎热难耐，人们常常会因为热而失眠，而艾灸可以改善睡眠质量并帮助人们更好地度过夜晚。

　　艾灸可以天天灸吗

　　艾灸是否可以天天灸需要遵医嘱使用。艾灸是用艾叶制成的艾条，点燃后刺激人体穴位或特定部位，调节生理功能，如果患者体内存在湿热的情况，在病情比较严重的时候，可以遵医嘱每天进行艾灸，当病情缓解后需要逐渐降低艾灸的频率。如果艾灸只是起到保健的作用，每次艾灸后需要间隔一段时间，通常是5至7天，一般不能天天灸，以免刺激皮肤。

　　以上就是三伏天为什么要艾灸的回答，三伏天艾灸后要注意保暖，避免着凉，同时要避免立即洗澡，以免导致寒气入侵，不利于身体健康。希望这篇文章能够帮到大家。