乳房下垂会极大的阻碍女性体形的曲线美，产生衰老感，影响到女性的自信心和心理健康。接下来让我们看看引起乳房下垂的原因有哪些吧。
1.重力影响
时间久了，重力会不断地拉扯身体，特别是对于胸部这样一个没有骨架支撑的部位更是如此。
2.年龄增长
随着年龄的增长，皮肤中的胶原蛋白和弹性纤维逐渐减少，导致皮肤失去弹性，乳房组织也随之松弛下垂。乳房悬韧带的弹性也会减弱，无法有效支撑乳房，进一步加剧下垂现象。
3.孕期和哺乳期
孕期和哺乳期都会让乳房发生变化。由于孕期激素水平的变化和哺乳过程中的牵拉力，乳房组织会逐渐松弛下垂。哺乳停止后，因激素水平的减低，乳腺泡管、腺体及脂肪组织均发生萎缩，从而皮肤纤维组织断裂较多，导致乳房下垂。
4.过度减肥
短时间内体重急剧下降，特别是通过节食等极端方式减肥，会导致乳房内脂肪组织迅速减少，皮肤失去支撑而松弛下垂。
5.内衣选择不当
长期穿着尺码过大或缺乏支撑力的内衣，无法有效托起乳房，这样会加重乳房下垂。内衣穿戴方式不对，如肩带过松、背部扣带位置不当等，也会影响乳房形态。
6.缺乏运动
缺乏针对胸部的运动锻炼，导致胸肌力量不足，无法为乳房提供足够的支撑，加剧乳房下垂。
7.睡姿不良
长期趴着睡觉的女性，由于乳房组织会受到过多挤压，导致乳房血液循环不良，出现乳房皮肤松弛、乳房变形外扩。
8.遗传因素
乳房的形态与遗传密切相关，部分女性可能因家族遗传而具有乳房下垂的倾向，往往从青春期乳房发育时即开始显现，并随年龄增长逐渐加重。
针对胸下垂问题，可以采取多种措施进行护理与改善，对于严重下垂的情况，建议咨询专业医生，了解手术矫正等治疗方法。
