手是我们人体最重要的一个组织部位,许多的活动都是在手的参与下完成的。手麻这种现象相信很多人在生活中都有遇到过,这种现象主要是由寒、湿、毒气等入侵体内之后经络受到阻碍所导致的,偶尔出现手麻的情况,可能是同一个姿势保持太久了,但是如果是经常手麻,那就要考虑其他问题了。接下来我们一起去看看手麻的原因。
手麻的原因
1.颈椎问题
颈椎病,尤其是神经根型颈椎病,由于颈椎退行性病变压迫神经根,导致手部麻木。长时间低头看手机、电脑或坐姿不正确,也可能导致颈椎压迫神经,引起手麻。长期糖尿病可能导致周围神经病变,引起双手对称性麻木。多发性末梢神经炎,可导致手部麻木。手部长时间暴露在寒冷环境中,也可能导致血液循环不畅,引起麻木。
2.其他因素
不正确的睡姿手臂长时间受压,可能导致手麻。脑血管疾病脑梗死、脑出血等,也可能导致手部麻木,但通常伴有其他神经功能缺损症状。
手麻后怎么处理
1.调整姿势
避免长时间保持同一姿势,尤其是低头看手机、电脑等。保持正确的坐姿和睡姿,避免手臂长时间受压。进行适度的手部和上肢运动,握拳、伸展手指、旋转手腕等,以促进血液循环。进行全身运动,散步、跑步、瑜伽等,以提高身体素质。
2.物理治疗
通过按摩手部肌肉和穴位,舒缓发麻的问题。使用热毛巾或热水袋热敷手部,改善血液循环。在专业医生的指导下进行针灸治疗,以刺激穴位,调节气血流通。
3.药物治疗
确诊为颈椎病或糖尿病等引起的手麻,应在医生的指导下使用相应的药物进行治疗。
4.手术治疗
对于严重的颈椎病或腕管综合征等引起的手麻,伴有肌肉萎缩、麻木明显等症状,可能需要考虑手术治疗。
5.就医检查
手麻症状持续不减或加重,应及时就医检查,以明确病因并采取相应的治疗措施。
手麻的原因可能多种多样,处理时应根据具体原因采取相应的措施。如症状持续不减或加重,应及时就医检查并遵循医生的建议进行治疗。