这个季节的柿子口感软糯、甜美多汁，让人忍不住想大快朵颐。但你知道吗？柿子虽好，吃多了可是有不少坏处的！
柿子吃多了有什么坏处
1、增加胃结石风险
柿子中含有大量的鞣酸，如果食用过多，鞣酸在胃内经过胃酸的作用，会沉积凝结成块，形成“胃柿结石”。胃柿结石会越结越牢，而且不易粉碎，容易引起胃黏膜水肿、溃疡、充血、糜烂，严重者甚至可以引起胃穿孔。
2、导致消化不良
柿子吃多了会加重胃部的负担，引起胃胀、胃痛等现象。柿子中的果胶和纤维素等成分也可能引起胃肠道不适，如腹泻、腹痛等。
3、影响矿物质吸收
柿子中的鞣酸容易与食物中的矿物质如铁、钙、锌、镁等结合，形成相应的化合物，这些化合物不易被人体吸收，长期过量食用柿子可能会导致身体矿物质缺乏。
4、导致血糖升高
柿子中所含糖分是比较丰富的，如果吃的过多，可能会导致血糖升高，糖尿病患者尤其需要注意控制食用量。
5、对牙齿有害
柿子中含有较多的果胶和糖分，长时间食用会增加牙齿受到腐蚀和损伤的风险，导致龋齿等问题。
6、引起上火
柿子通常属于一种热性水果，如果吃得太多可能会诱发上火，出现咽喉疼痛、口干等症状。
7、影响食欲
柿子中糖分、淀粉含量较高，食用后容易产生饱腹感，影响食欲，增加肥胖的风险。
个别人群可能对柿子中的某些成分过敏，如蛋白质、芳香族化合物等，食用后可能出现皮肤瘙痒、喉咙肿胀、呼吸困难等过敏症状。
