草莓为什么叫草莓

　　草莓是春季最受欢迎的水果之一，其酸甜可口、营养丰富，深受大家喜爱。但是，很多人可能不知道，草莓的名字背后其实有着有趣的故事。同时，草莓的营养价值也常常被人们忽视。那么草莓为什么叫草莓呢？今天我们就一起来看看吧！

草莓为什么叫草莓

　　草莓之所以得名，与其生长特性和英文命名有着不解之缘。草莓植株匍匐地面生长，属于草本植物，无主茎干，其果实聚生在球形花托上，小巧可爱。英文中，草莓被命名为“strawberry”，“straw”意为稻草、麦秆，形象地描绘了草莓贴近地面的生长状态，而“berry”则泛指浆果类水果。因此，当这种水果传入中国时，人们便根据其英文命名和生长特性，将其译为“草莓”，既形象又贴切。

草莓最主要的营养价值

　　1、维生素C

　　草莓是维生素C的优质来源，每100克草莓含有约50-60毫克维生素C，有助于增强免疫力，促进胶原蛋白合成，改善皮肤健康。

　　2、膳食纤维

　　草莓富含膳食纤维，每100克含有约2克纤维，有助于促进肠道蠕动，缓解便秘，维持消化系统健康。

　　3、抗氧化成分

　　草莓含有丰富的抗氧化物质，如花青素和类黄酮，这些成分能有效清除体内自由基，减少氧化应激，预防慢性疾病。

　　4、叶酸

　　草莓是叶酸的良好来源，每100克含有约20-30微克叶酸，对孕妇和准备怀孕的女性尤其重要，有助于预防胎儿神经管缺陷。

　　5、矿物质

　　草莓含有多种矿物质，如钾、镁和铁。钾有助于维持心脏健康，镁能缓解肌肉疲劳，铁则有助于预防贫血。

　　草莓名字的由来与它的英语名字以及生长形态有关，植株似草、果实如莓，还有匍匐茎和表面小颗粒的缘故。草莓的营养价值极高，富含维生素C、膳食纤维、抗氧化成分、叶酸和矿物质，能增强免疫力、促进消化、保护心血管、延缓衰老等。