清炖甲鱼汤,以甲鱼为主要材料炖制的汤。甲鱼为鳖的俗称,味道鲜美,营养价值极高,有清热养阴,平肝熄风,软坚散结,对肝硬化,肝脾肿大,小儿惊痫等疗效,不仅是餐桌上的美味佳肴,而且还可以作为一味中药材入药,药用和食用价值极高。
1、食材准备
新鲜甲鱼一只,建议选择活力强、无病的甲鱼,以保证汤品的品质。姜片适量、葱段适量、料酒适量、盐适量、清水适量。
2、处理甲鱼
将甲鱼翻过身来,背朝地,肚朝天,然后迅速用快刀在脖根一剁,然后提起控净血。将宰杀后的甲鱼放入水温约70度的热水中,烫25分钟左右,捞出后放凉。然后将甲鱼的内脏、四肢、尾稍、乌黑污皮等部位去除,将甲鱼清洗干净,备用。
3、准备辅料
姜片切片,葱切段;此外,还可以根据个人口味加入火腿、香菇、枸杞等配料,增加汤品的香气和营养。
4、炖煮甲鱼汤
锅中加入清水,放入处理好的甲鱼块、姜片和葱段,以及适量的料酒。大火将汤烧开,撇去浮沫,然后转小火慢炖,根据甲鱼的大小,炖煮时间约1小时至1.5小时,直到甲鱼熟软。
5、出锅享用
炖至甲鱼熟软后,即可关火出锅,如果喜欢更浓郁的汤色,可以在出锅前给甲鱼汤收汁。
炖煮甲鱼汤时,要控制好火候,避免大火猛煮导致汤品浑浊和甲鱼过烂。还可以根据个人口味和身体状况适量加入枸杞、当归等中药材,增加汤品的滋补功效。