孕妇缺硒会影响胎儿发育、增加妊娠风险、干扰甲状腺功能、减弱免疫力、引发皮肤问题，补硒时要遵循医嘱，注意相关事项。分析如下：
1.影响胎儿发育
硒对胎儿的生长发育起着关键作用，孕妇缺硒时，可能导致胎儿在子宫内的发育迟缓，像骨骼、脏器等的发育都可能受到不良影响，使胎儿生长指标达不到正常水平，增加胎儿出生后体质较弱、易生病的风险，不利于胎儿健康成长。
2.增加妊娠风险
缺硒会影响孕妇身体的抗氧化能力和免疫功能，使得孕妇抵抗力下降，容易患上孕期的一些疾病，如妊娠期高血压、妊娠期糖尿病等，进而增加了整个妊娠过程的风险，有可能出现早产、流产等严重情况，威胁母婴生命安全。
3.影响甲状腺功能
硒是甲状腺激素合成和代谢过程中必不可少的元素，孕妇缺硒，甲状腺激素的正常分泌和调节就会受干扰，容易引发甲状腺功能减退等问题，这不仅会让孕妇出现乏力、畏寒等不适症状，还可能对胎儿的神经系统发育等方面产生负面作用。
4.减弱免疫力
硒参与人体免疫系统的调节，孕妇缺乏硒，身体的免疫细胞活性降低，免疫防御机制变弱，就更难以抵御外界病菌的侵袭，容易频繁生病，而孕期用药受限，生病后治疗也较为棘手，给孕妇自身的健康和胎儿的稳定发育都带来诸多不便。
5.皮肤问题增多
硒有抗氧化、维持皮肤健康的作用，孕妇缺硒时，皮肤的抗氧化能力下降，自由基增多，容易出现皮肤干燥、粗糙、失去弹性等问题，还可能加重孕期已有的妊娠纹、色斑等现象，影响孕妇的外在形象，也给孕妇带来心理上的困扰。
孕妇应定期产检，通过检测了解自身硒元素等营养物质的情况。如需补充硒元素，要在医生的指导下选择合适的补硒产品，严格按照推荐剂量服用，不可盲目过量补充，避免因过量补硒带来其他健康风险。
