泡打粉和酵母可以一起用吗

彩牛养生 · 2021-06-01
杨梓琪 主治医师
首都医科大学附属北京友谊医院()

  在日常生活中,泡打粉和酵母都是制作面包、馒头的素材,泡打粉和酵母是可以一起使用的,但需要注意使用方法和比例,以避免影响面团的发酵效果和最终口感。

  泡打粉是一种化学膨松剂,通过与酸性物质反应产生二氧化碳气体,使面团膨胀松软。而酵母则是一种天然发酵剂,利用自身代谢产生的二氧化碳和酒精使面团发酵、蓬松。两者在作用机制上并不冲突,因此可以一起使用。泡打粉可和酵母二者同时使用不仅能使做出来的食物不黄,并且松软,不仅好看,还很好吃。如果既放泡打粉又放酵母,泡打粉里的小苏打属碱性,会抑制酵母的生长,活性酵母就失去作用了,所以一定要注意不能两样同时都放,要先放酵母,后放泡打粉。

  

  使用泡打粉和酵母时需要注意以下几点:

  1.比例要适当

  泡打粉和酵母的比例需要根据具体食谱和面团的需求来确定。如果比例不当,可能会导致面团过度发酵或发酵不足,影响口感。

  2.使用顺序

  一般来说,应先放酵母,后放泡打粉。因为泡打粉中的小苏打会抑制酵母的生长,如果同时放入,可能会降低酵母的活性。

  3.发酵条件

  酵母的发酵过程需要适宜的温度和湿度。在使用酵母时,应确保面团处于温暖、湿润的环境中,以促进酵母的生长和繁殖。

  4.避免过量使用

  泡打粉和酵母都是用来使面团发酵的添加剂,过量使用可能会导致面团过于蓬松,口感不佳。因此,在使用时应按照食谱中的建议量进行添加。

  泡打粉和酵母的区别:

  1.功效不同

  泡打粉属于酸性复合膨松剂,人们在发面时,发酵速度特别快,而酵母则是一种发酵菌,发酵速度比较慢,而且发酵过程与外界环境和温度都有直接关系。

  2.成分不同

  泡打粉属于化学起发剂,主要成分有小苏打、酸性原料以及玉米淀粉。还有一种含有明矾和铵明矾,明矾含有铝食用过多对人体有害,因此购买时需注意是否为“无铝泡打粉”。酵母属于生物发酵,是天然的有益微生物,主要成分多数为活性干酵母,是将活的酵母干燥后制成的,含有蛋白质、B族维生素、微量元素以及膳食纤维等营养成分。

  3.用法不同

  泡打粉在食用时最好不要与清水接触,应该与干面粉放在一起调匀,然后再加水揉成面团,如果先把泡打粉加清水稀释,会产生大量二氧化碳,影响他的发展功效。而酵母在使用时必须先用温水稀释,然后才能去和面团,如果直接揉到干面粉中,会影响发酵效果。

  4.发酵原理不同

  泡打粉是一种复合膨松剂,是利用遇水生成二氧化碳气体的原理进行气泡发酵。酵母是一种微生物发酵剂,是利用酵母体分泌出的各种物质,包括乳酸、酒精等,将淀粉分解为糊精,再一步分解为麦芽糖、葡萄糖等,最后产生大量二氧化碳气体,二氧化碳气体将会遍布在面团的面筋里,使面筋变成多孔的疏松体,再经过揉面和烤制,面团里的二氧化碳受热膨胀,就能实现面包疏松多孔的目的。

  同时,还需要注意检查泡打粉和酵母的保质期及储存环境,以确保其活性和安全性。

温馨提示:以上内容仅供参考,不可替代专业诊断。如有不适,请及时就医。
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