鸡蛋和小龙虾能一起吃吗

彩牛养生 · 2022-09-01
赵海明 副主任医师
四川省人民医院()

  在现实生活中,鸡蛋是家常便饭,而且家家户户都会吃,不仅可以煮,也可以炒,那么,鸡蛋和小龙虾能一起吃吗?鸡蛋的作用与功效是什么?下面让我们一起来了解一下吧。

  鸡蛋和小龙虾能一起吃。

  鸡蛋是一种营养价值很高的食物,虾也是一种很有营养的海鲜,可以搭配在一起吃,虾和鸡蛋不会对蛋白质的吸收有很大的影响,而且虾和鸡蛋都是高蛋白食物,可以一起吃,这样对身体没有什么坏处。如果肝脏不好的话,最好不要多吃蛋白质,以免引起肝脏疾病的恶化,可以多吃虾和鸡蛋,这些都是高蛋白质食物,适量食用不会对身体造成伤害。

  小龙虾的肉很白很嫩,营养价值也很高,含有丰富的蛋白质、低脂肪、不饱和脂肪酸、矿物质等营养物质,可以补充身体所需要的能量物质,提高身体的机能,同时也可以减少血液中的胆固醇。

  鸡蛋的作用与功效

  平时可以给孩子多吃些鸡蛋,这样可以使孩子更加聪明,因为鸡蛋具有健脑益智的作用,鸡蛋中的磷脂、胆碱、多种维生素等都能营养脑神经,促进大脑的发育,增加脑细胞的活力,多吃鸡蛋有助于大脑的活动,增强记忆力。

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