鸡蛋和小龙虾能一起吃吗

　　在现实生活中，鸡蛋是家常便饭，而且家家户户都会吃，不仅可以煮，也可以炒，那么，鸡蛋和小龙虾能一起吃吗？鸡蛋的作用与功效是什么？下面让我们一起来了解一下吧。

　　鸡蛋和小龙虾能一起吃。

　　鸡蛋是一种营养价值很高的食物，虾也是一种很有营养的海鲜，可以搭配在一起吃，虾和鸡蛋不会对蛋白质的吸收有很大的影响，而且虾和鸡蛋都是高蛋白食物，可以一起吃，这样对身体没有什么坏处。如果肝脏不好的话，最好不要多吃蛋白质，以免引起肝脏疾病的恶化，可以多吃虾和鸡蛋，这些都是高蛋白质食物，适量食用不会对身体造成伤害。

　　小龙虾的肉很白很嫩，营养价值也很高，含有丰富的蛋白质、低脂肪、不饱和脂肪酸、矿物质等营养物质，可以补充身体所需要的能量物质，提高身体的机能，同时也可以减少血液中的胆固醇。

　　鸡蛋的作用与功效

　　平时可以给孩子多吃些鸡蛋，这样可以使孩子更加聪明，因为鸡蛋具有健脑益智的作用，鸡蛋中的磷脂、胆碱、多种维生素等都能营养脑神经，促进大脑的发育，增加脑细胞的活力，多吃鸡蛋有助于大脑的活动，增强记忆力。

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