吃完螃蟹能吃李子吗

　　李子果是七八月份才成熟的，色泽艳丽，晶莹剔透，香气扑鼻。李子富含有花青素，β-胡萝卜素，天门冬素，绿原酸，丙氨酸，维生素A和维生素C。那么，吃完螃蟹能吃李子吗？李子的功效与作用是什么？下面让我们一起来了解一下吧。

　　吃完螃蟹不能吃李子

　　吃完螃蟹是不能吃李子的，螃蟹里面富含蛋白质，脂肪，磷脂，维生素a，磷，铁，钙等多种营养物质。而李子中的糖份、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素b1、B2、c、多种矿物质、多种果酸，有机酸等，在吃螃蟹的时候，如果食用过多的李子，那么李子中的果酸，有机酸等会与蟹肉中的蛋白质结合，形成溶解的沉淀物，对身体的健康不利，还会引起肠胃不适，腹泻等。

　　吃完螃蟹的时候，少量的食用李子不会有太大的影响，如果是吃了几个，或者是两三个，也就是一百克，并不会对身体造成太大的伤害。肠胃不好的人会受到很大的影响，比如吃了很多的螃蟹，又吃了很多的李子，很容易就会有腹痛，腹泻等情况。

　　李子的功效与作用

　　1、帮助消化：李子酸甜可口，能促进胃酸和消化酶的分泌，可以促进肠胃的蠕动，吃了可以起到开胃的效果。

　　2、补充营养：李子含有多种维生素、微量元素、多种氨基酸，可以补充身体所需要的营养。

　　以上就是关于吃完螃蟹能吃李子吗的介绍，希望分享的内容能够帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。