晚上吃西瓜好吗

　　西瓜具有解暑、利尿、消肿、降血压等功效，夏天的时候每家每户都存放着，闲来无事就会吃一块。那么晚上吃西瓜好吗？西瓜吃多了会得糖尿病吗？下面下面我们一起来看看吧！

　　晚上吃西瓜不好

　　1、对患者来说利尿效果会明显降低患者的生活质量，半夜上厕所明显降低睡眠质量，相关质量也会降低。

　　2、西瓜具有一定的寒战特点，对于身体虚弱的患者，晚上吃西瓜容易使寒邪留在脾、胃里，出现肚子冷痛、腹泻等相关表现。

　　3、同时可能会导致水分快速进入人体内，容易形成肿胀现象，而且血糖也会变高，不利于人体健康。其中的热量会在身体内堆积，还容易形成肥胖现象。

      4、虽然冰镇西瓜入口清凉、消暑，但是对胃的刺激性比较大，会造成消化系统疾病或者身体抵抗力下降等。

　　西瓜吃多了不会得糖尿病

　　西瓜虽然甜，但含有大量水分，有利尿的效果，促进新陈代谢，迅速排出毒素和垃圾。

      吃西瓜会马上分泌体内的胰岛素，血糖值会马上恢复正常，所以吃西瓜不会得糖尿病。

      但是糖尿病人尽量不吃的话血糖会上升。西瓜性寒、长期大量食用还导致脾胃虚弱、消化功能下降等。

     关于晚上吃西瓜好吗的相关内容就为大家介绍到这里了，希望今天的分享可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。