西瓜会不会上火

　　现在人们的生活水平提高了，到了夏天，家家都会吃西瓜，香甜可口，品种多，受到人们的喜爱。但是有一部分人吃了说西瓜后会上火。那么西瓜会不会上火？吃什么水果容易上火？让我们一起来看看吧。

　　吃西瓜不会上火

　　西瓜是日常生活中常见的水果。因为那味道很冷。它的味道很甜，但它的寒性不会引起上火的症状。相反，如果长期或一次吃多了，也会出现腹泻、脾胃虚寒等的症状。西瓜含糖量很高，糖尿病患者最好少吃或不吃，以免血糖迅速升高。平时体质弱，体内湿气大的人最好少吃西瓜，避免引起上火的症状。要想减少西瓜的高渗透性，可以在吃西瓜的时候撒一点盐，防止身体阴虚旺盛的症状。

　　容易上火的水果

　　容易上火的水果有火龙果、榴莲、荔枝、石榴、青瓜、木瓜、芒果、橙子、李子、杏、桃子、桂圆、杨梅等。这些水果比较温顺，阴虚火旺或阳热旺的人吃这种水果就很容易上火。一般拥有阳虚或虚寒体质的人吃这些水果一般不会上火。但是中医所说的上火一般指火热旺盛的实热综合征，一般来说，温热性质的水果都出现上火的症状，所以最好少吃。

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