你知道吗，多吃水果也能促进伤口愈合，所以做了手术的朋友要适当补充水果。那么对伤口愈合好的水果有哪些呢？今天小编盘点对伤口愈合好的水果，手术后记得要多吃。
一、吃什么水果对伤口愈合好
1.含有葡萄糖丰富的水果
伤口愈合的患者应该多食用一些含有葡萄糖丰富的水果。这些糖分能够提供愈合伤口所必须要的能量，对伤口的愈合有着重要的意义。含有葡萄糖丰富的水果如香蕉、红果、鲜枣、海棠等。
2.含有维生素A、C丰富的水果
伤口愈合过程中因该多食用一些含有维生素A、维生素C丰富的水果。维生素A在细胞分化、上皮成纤维细胞增殖以及胶原蛋白合成中都起重要作用。维生素C作为还原剂，还可以减少黑色素的形成，甚至可以将已经生成的黑色素还原成无色物质，具有较好的美白作用。含有维生素丰富的水果如山楂、橘子、猕猴桃、红樱桃、酸枣、橙子等。
3.含锌丰富的水果
伤口愈合的过程中应该多食用一些含锌丰富的水果。缺锌会使纤维细胞功能下降，影响伤口愈合的速度。含锌丰富的水果如：苹果、桃、芒果、橄榄、李等。
二、影响伤口愈合的食物
⒈辛辣食物
一般有辣椒、芥末、胡椒、咖喱等，辛辣的食物具有一定的刺激性，在伤口愈合期间食用可能会加重伤口的疼痛感，还可能会对伤口造成刺激，导致伤口出现发痒的症状。另外辛辣的食物可能会导致局部血管扩张，加重伤口部位的炎症反应，影响伤口的愈合时间。
⒉油腻食物
一般有油条、肥肉、烧烤等，油腻的食物通常含有丰富的油脂，会增加胃肠负担，如果在伤口愈合时吃太多油腻的食物，可能会导致胃肠不适，还可能会引起局部皮脂腺分泌增多，伤口部位皮脂腺分泌增多容易出现感染的情况，对伤口恢复造成影响。
⒊海鲜类食物
一般有带鱼、大虾、螃蟹等，海鲜类食物属于容易过敏的食物，如果在伤口愈合的过程中吃海鲜，可能会加重伤口部位的炎症反应，严重时还可能会出现过敏的情况，影响伤口的愈合，甚至会使伤口出现发痒以及疼痛的症状。
