咳嗽可以吃牛肉吗

彩牛养生 · 2022-10-28
朱旭萍 副主任医师
中南大学湘雅二医院()

  淋雨、不注意保暖...都有几率引起咳嗽,牛肉有很高的营养价值,吃牛肉可以治疗咳嗽吗,咳嗽可以吃牛肉吗,让我们一起了解下吧。

  一、咳嗽可以吃牛肉吗

  牛肉含有大量的多种维生素、氨基酸和微量元素,还有优质的动物蛋白。这些丰富的营养成分,可以提高人体的免疫力,对于抵抗病原体的入侵是非常有益的。首先,吃牛肉可以治疗咳嗽是没有任何医学研究的,那咳嗽可以吃牛肉吗?

  从中医角度来说,牛肉性温而不燥,具有补肾壮阳、驱寒、温补气血的功效,因此适当吃些牛肉,可以缓解这些症状,既可以御寒,又有很好的滋补作用。

  咳嗽是否可以吃牛肉是需要根据具体情况所决定的。感冒引起的咳嗽可以适当吃牛肉,但不管吃何种食物,一次最好不要吃太多,适量即可。

  但肺部发热引起的咳嗽是不可以吃的。另外,过敏性咳嗽,也就是咳嗽变异性哮喘,已明确牛肉等高蛋白的食物是过敏原,那么在这个时候是不能够吃牛肉了,否则会加重咳嗽的症状。

  二、咳嗽不止,试试2个食疗方,太管用了!

  1、罗汉果水

  这一种食疗方对于治疗由肺热引起的咳嗽也很有一手。且中医也认为,罗汉果具有清肺热,止咳嗽的功效。一个罗汉果一般可冲泡四五次,喝罗汉果茶的最佳时间是午后,能及时清肺。这种食疗方特别适合日常忙碌的上班族,简单快速还有疗效,一举多得。

  2、川贝炖雪梨

  川贝炖雪梨也是用于治疗咳嗽的经典食疗方。雪梨和川贝皆有降燥、润肺止咳以及化痰的效果相信大家都是有目共睹的。

  因此,经常性咳嗽的朋友可以多吃川贝炖雪梨。详细做法是将一只雪梨去皮挖空中心,再将其切成片置于碗中,接着放入15克的冰糖川贝粉一起隔水蒸熟即可。

温馨提示:以上内容仅供参考,不可替代专业诊断。如有不适,请及时就医。
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