痛经喝红糖姜茶有用吗

彩牛养生 · 2022-10-28
王磊 副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院()

  生理期痛经,相信是大部分女性都经历过。当痛经来临,周围的朋友都会向我们推荐喝红糖姜茶,那么痛经喝红糖姜茶真的有用吗?下面我们一起来了解一下。

  一、痛经喝红糖姜茶有用吗

  红糖姜茶的组成是红糖,姜和水。缺一不可。红糖,具有补血、散淤、暖肝、祛寒等功效,生姜具有补中散寒、缓解痛经的功效。

  从中医角度来说,疼痛多由于气机不通和气血虚弱两方面导致。体内有寒湿、瘀血阻滞正常的气血流通,或气血不足,难以濡养胞中,均会引起疼痛,而红糖姜水性质偏辛、温,可以温煦阳气,促进体内气血流通,减轻疼痛。此外,对于体内湿热较重的患者,喝红糖姜水缓解疼痛可能会加重内热,造成出血过多。

  二、姜茶的功效

  ⒈补中益气

  姜茶具有补中益气的作用,适合咳逆上气、中恶、冷气侵袭等人群。

  2.散寒解表

  姜茶可辅助改善脾胃气虚、肺燥咳嗽等不适症状,对于风寒感冒所导致的恶寒、发热、头疼、鼻塞等也有一定作用。

  3.活络气血

  姜茶可以改善女性月经不调、痛经的症状,也可以为人体补充能量,还有利于产后的恶露不净等。

  4.降温提神

  对一般暑热表现为头昏、心悸、胸闷恶心等的病人,适当喝点姜茶大有裨益,可起到降温提神的作用。

  ⒌缓解伤风感冒

  夏季人们为了躲避炎热,习惯吹风扇、开空调,甚至露宿户外,很容易引起外感风寒。如果能及时喝上一碗姜茶,有助于驱寒解热。

温馨提示:以上内容仅供参考,不可替代专业诊断。如有不适,请及时就医。
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