高血脂能不能吃柚子

高血脂患者在平时是可以吃柚子的，主要是因为柚子当中含有大量的维生素，能有利于病情的恢复，而且除此之外，患者在饮食上还应该注意多吃一些清淡的，易于消化的食物，比如说小米粥，面条等，对于一些脂肪含量比较高的食物是不能多吃的，因为它能提高体内的血脂含量。

血脂高的患者可以适量吃柚子。柚子含有丰富的维生素、微量元素、膳食纤维等营养物质，有助于肠道中胆固醇的排泄，减少胆固醇吸收，不会导致血脂高患者的病情加重，可以给身体补充营养，提高免疫力。建议血脂高患者在吃柚子时要节制，不可以一次性吃太多，以免性质偏寒凉的柚子刺激胃肠道，导致腹痛、腹泻等不适症状，影响身体健康；痛经患者、体质虚寒者、对柚子过敏者等不能吃柚子。建议血脂高患者要养成良好的生活习惯，规律运动，比如慢跑、游泳等，有助于强身健体，还可以在一定程度上改善血脂高的情况。出现不适，及时就医。