苏打水的危害

苏打水在带来清新口感的同时，也存在一些潜在危害。1.过度饮用可能导致酸碱失衡，引发恶心、呕吐等不适症状。2.长期大量摄入可能对骨骼发育产生不良影响，增加骨质疏松的风险。苏打水中往往含有大量糖分，过量饮用可能导致肥胖问题。长期饮用苏打水还可能造成胃酸匮乏，影响维生素的吸收，进而影响身体健康。3.苏打水中含钠量较高，频繁饮用可能会导致血压升高，对心血管健康造成威胁。在享受苏打水带来的口感时，也需关注其潜在的健康风险，合理饮用，保持健康。