长期性贫血是怎么回事

长期出现贫血，多数考虑可能是因为本身来例假出血比较多，或者平时饮食方面营养不足造成的，也不排除有些遗传性的地中海贫血，具体需要到医院专科检查一下，目前也可以服用一些补气血的药物，具体用药请遵医嘱，而且饮食方面一定要注意营养，也可以适当多吃点消炎药或者大脑的食物。

长期性贫血是指血液中红细胞数量或血红蛋白含量持续低于正常范围，其原因可能包括： 1.营养不良：如缺乏铁、维生素B12和叶酸等关键营养物质，影响红细胞生成。 2.慢性疾病：如慢性肾脏病、炎症性肠病等，可能影响身体对铁的吸收或红细胞生成能力。 3.遗传因素：如地中海贫血等遗传性血液病，导致红细胞数量不足或形态异常。 4.慢性失血：如胃溃疡、月经过多等，导致机体丢失过多血液。 长期性贫血可能导致头晕、乏力、心悸等症状，甚至影响心功能。治疗需根据具体病因，如补充铁剂、维生素等。

老是缺铁性贫血的主要原因通常是考虑与铁丢失过多、铁摄入不足、铁吸收障碍有关。铁是人体最重要的微量元素之一。如果没有足够的铁，人体的血红蛋白产量就会减少，血液中的红细胞数量减少，体积也会变小。人体得不到足够的氧气，会引起身体虚弱、疲劳、头痛、注意力不集中、头晕。比如经血过多、痔疮、血红蛋白尿等慢性失血会导致患者缺铁性贫血。

长期缺铁性贫血可以多吃些含铁以及蛋白质丰富的食物，比如蛋类、豆制品、鱼类、禽类的肝、肾、血、海带、紫菜、瘦肉以及牛肉等。也可以多吃些新鲜的水果，比如橙子、香蕉、梨等，补充维生素，促进铁的吸收。平时要多注意休息，适当的进行一些锻炼，提高身体的免疫力。

长期缺铁性贫血是一个需要认真对待的健康问题。为了准确诊断和治疗，患者应该前往医院接受一系列的检查，包括血常规、铁代谢以及骨髓检查等。这些检查能够帮助医生了解贫血的具体原因，从而制定针对性的治疗方案。在治疗方面，医生可能会建议患者口服铁剂，如左旋糖苷铁或硫酸亚铁等，以补充体内缺乏的铁元素。同时，患者还应注意日常饮食，多吃含铁丰富的食物，如瘦肉、动物肝脏等，并多补充维生素C以促进铁的吸收。轻度贫血的患者可以适当地进行锻炼，以提高身体的免疫力和抵抗力。