怀孕期间低血压可以通过饮食改善。孕妇可以多吃红枣，因为红枣有补血的作用，很多孕妇在怀孕的时候可能会贫血，所以在患贫血的同时可以多吃含铁的食物，发生低血压时，孕妇需要更多的休息和营养，如果孕妇营养不良，仍然会发生低血压，如果情况严重，孕妇需要服用药物治疗低血压，但最好服用中药。
怀孕期间出现高血压需要谨慎处理，因为这可能与妊娠期高血压疾病相关，如妊娠期高血压、子痫前期或子痫。需采取综合措施：
1.调整生活方式：孕妇应确保足够的休息和睡眠时间，避免长时间紧张、焦虑，保持良好的心情。建议每日食盐摄入量控制在6g以下，进行适度的运动，控制体重，并摄入含钾丰富的食物，如香蕉、紫菜、土豆等。
2.适量运动：在医生指导下进行轻度至中度的运动，如散步，可以改善心血管健康。
3.保持适当体重：避免过度增重，维持健康的孕期体重增长。
4.避免压力：通过冥想、深呼吸等方法减轻压力和焦虑。
5.药物治疗：孕晚期时，若血压持续偏高，可考虑使用盐酸拉贝洛尔片、硝苯地平片等药物进行降压。这些药物在孕期使用相对安全，对胎儿影响较小。