出血期绝对不能性交。注意保暖,避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。排卵期的出血可能会持续几天,所以不用过度担心。排卵期保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动,个别有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象,均属正常,不必过分紧张.排卵期注意卫生,预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。建议有计划生育的女性,可以在排卵前后的三天左右进行同房,此时怀孕率较高,而且不会对女性身体造成影响,在性生活后,注意立即对外阴进行清洗,避免发生感染,如果排卵期出血严重,要立即去医院,进行检查。