精子活力要怎么检查

精子活力检测是要进行精液常规检测，在实验室高倍镜下或全自动分析仪上，根据精子向前运动占比判断精子活力。 患有前列腺炎、重度精索静脉曲张、睾丸鞘膜积液等疾病也可导致精子活力测量值下降，是影响男性生育力的常见疾病诱因，为了检查结果的准确性，精液常规检查前需禁欲2~7天。

精子活力检测是评估男性生育能力的重要方法，通过一系列检查手段评估精液中精子的活动能力。检测项目通常包括精子浓度、精子形态、精子活力等，其中精子活力是关键指标，指精液中呈前进运动精子所占的百分率。正常时，精子的活力应处于良好状态，如3级（a级）精子大于等于25%，或3级（a级）与2级（b级）精子之和大于等于50%。此外，精子活力检测还涉及精子运动轨迹和凝集度的观察。通过综合这些指标，医生可以了解男性生育能力，为患者提供针对性的治疗建议。

精子活力低时，可采取以下措施来改善： 1.调整饮食：多摄入富含蛋白质、维生素及矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、蔬菜和水果等，避免高脂肪、高糖、高盐的食物，以提供精子生成所需的营养。 2.改善生活习惯：戒烟、限酒，减少咖啡因的摄入，避免长时间泡热水澡、蒸桑拿或穿紧身裤，保持睾丸处于适宜的温度环境中。 3.适当锻炼：通过跑步、游泳等有氧运动增强身体素质，提高身体代谢能力和免疫力，有助于改善精子活力。 4.药物治疗：若精子活力低由疾病引起，如附睾炎、前列腺炎等，应在医生指导下使用相应药物治疗。

检查精子存活率主要通过检查精液。首先将精液取出大概3毫升，然后在30分钟内送去检验，注意一定不能超过30分钟，否则检验出来的数据是不准确的。在正常情况下，每毫升应该有超过2000万精子，存活率至少为百分之60，因此怀孕的机会很大。

增加精子活力需要禁止吸烟喝酒，还要养成规律的生活习惯，不可以熬夜与劳累过度，也不可以过度的纵欲。可以在医生的指导下适当的补充维生素C，多吃一些海鲜和含锌的食物，平时也可以多增加一些体育运动，从而可以加强身体素质，对增加精子活力也有一定的帮助。