胆汁是哪个器官分泌出来的

胆汁是由肝脏分泌出来的，人在进食后胆囊也会收缩，排出一部分胆汁，但这些胆汁都是经肝脏合成，最后储存到胆囊内，当人体进食后，胆囊收缩排出胆汁，很多人认为胆汁在胆囊内合成，实际上肝脏才是合成与分泌胆汁的主要器官。肝脏的功能比较多，其中合成与分泌胆汁就是肝脏的功能之一。

胆汁是由肝脏这个器官分泌出来的。肝脏作为人体最大的内脏器官之一，位于腹腔右上部，由许多小的结构单位——肝小叶组成。肝细胞是肝小叶的主要组成部分，它们具有促进胆汁的合成和分泌的作用。胆汁是一种肝细胞分泌出来的黄绿色液体，主要成分是胆固醇、胆汁酸、磷脂、胆红素、脂肪酸、无机盐类等。在正常情况下，肝脏每日会合成并分泌约800-1000mL的胆汁。这些胆汁在非消化过程中会被储存进胆囊，待进食时，胆囊收缩，将胆汁从胆囊排入胆管和十二指肠，协助消化和吸收脂肪食物。

肝脏不断地生成，胆汁每天的生成量约为100-200ml。胆汁的颜色由所含胆色素的种类和浓度决定，由肝脏直接分泌的肝胆汁呈金黄色或桔棕色，而在胆囊贮存过的胆囊胆汁则因浓缩使颜色变深。随着活动，饮食的质和量以及饮水量的不同，也会发生微妙的变化，进餐时肝脏产生的胆汁要比平时多得多。进食后的一段时间内，胆汁会分泌，切记不要剧烈运动。纤维可以将总胆固醇降低5%~26%。纤维对于早餐来说尤为重要，即便是全谷麦片的纤维也是有益的，燕麦、牛奶什锦早餐和全麦面包同样是良好的纤维来源，水果蔬菜也是很好的纤维来源。

胆囊能分泌胆汁。胆囊分泌的胆汁主要是由肝脏产生的，也可以由胆囊分泌。当食物进入胃时，胆囊会分泌胆汁，以帮助消化食物。胆汁中的混合物质可以帮助消化脂肪，并防止肠道中的细菌和病毒的生长。因此，胆囊的功能是非常重要的。