首先，人参具有补气的功效，特别是对于元气亏损所引起的少言少语、浑身无力等症状有改善的作用。其次，人参具有生津安神的功效，特别是对于睡眠不稳、大便溏泻的患者。另外，人参还具有保护大脑、改善激素水平、散风祛湿的功效。在食用人参时，可以根据个人爱好选择隔水炖服、烘干研磨、泡茶饮用等方法。
黄柏是一种中药材，具有清热燥湿、泻火解毒、退热除蒸等功效。可以用于治疗湿热痢疾、湿热带下、湿热淋痛、湿热痹症、湿热黄疸等病症，同时也可以用于热毒疮疡、湿疮湿疹等症状的治疗。
黄柏的食用方法有多种，可以煎汤内服，也可以外用。在内服时，可以单独使用，也可以与其他药物配伍使用。
天葵，也被称为紫背天葵，可以用于治疗各种热性疾病，如感冒、咳嗽、喉咙痛等，具有显著的清热解毒效果。还能促进血液循环，消散瘀血，对于跌打损伤、瘀血肿痛等症状有良好的疗效。天葵还具有一定的祛风散寒作用，可以用于治疗风湿痹痛、关节疼痛等症状。
一般使用天葵可以煎水服用、也将其捣成汁再进行饮用，还能够将天葵拿来泡酒。