蛹虫草，是一种属于真菌界子囊菌门的药用真菌，与冬虫夏草有类似的药用价值。蛹虫草含有多种活性成分，包括多糖、核苷、生物碱和矿物质等。传统上，蛹虫草被用作滋补强身、增强体力、提高免疫力的草药。现代研究表明，蛹虫草具有多种药理作用，包括抗疲劳、抗氧化、调节免疫系统、抗肿瘤、调节血糖和血脂等。蛹虫草也被用于改善肺功能和呼吸系统疾病，如慢性阻塞性肺病。然而，蛹虫草的健康益处需要更多科学研究来验证，且其效果可能因人而异。在使用蛹虫草作为补充剂之前，应考虑个人健康状况，并咨询医生的意见。
虫草的功效与作用主要包括以下几个方面：
1、增强免疫力：能够增强人体免疫力，提高抵抗力。其富含的虫草多糖等成分，能有效抑制细胞增殖活性，对抗癌症等慢性疾病。
2、抗疲劳：虫草能促进能量代谢，对抗疲劳有明显效果。，能够清除体内自由基，延缓衰老，提高体力和精力。其还能调节内分泌，改善内分泌失调引起的各种症状。
3、保护心血管：虫草可降低血脂，防止动脉硬化，对心血管疾病有预防和辅助治疗作用。
4、改善睡眠：对神经衰弱、失眠等症状，虫草也有一定的改善作用。
5、改善肾功能：虫草对肾脏有一定的保护作用，可用于辅助治疗肾虚引起的腰膝酸软等症状。
虫草虽好，但并非人人适用，孕妇、儿童以及对虫草过敏者应慎用。在使用时，最好咨询医生的意见。