女性安全期是指的月经前七天跟月经后八天为安全期。安全期期间内由于卵巢还没有发生排卵，所以女性受孕几率较小，但是安全期不一定安全，女性排卵容易受到外界环境、饮食、药物等方面受到影响，可能出现提前或推后的情况，有可能导致意外怀孕，而且对于月经周期不规律的女性，也不适用安全期避孕。
女性安全期分为排卵前安全期和排卵后安全期。一般q情况下，正常育龄女性每个月会排卵一次，排卵日通常在下次月经前14天左右。
排卵前安全期是从月经结束那天到排卵日的前一天。排卵后安全期则是从排卵日当天到下次月经来潮的前一天。例如，若月经周期为30天，本次月经1号开始，7号结束，下次月经预计在31号，排卵日大概在17号左右。排卵前安全期大约是8-16号，排卵后安全期大概是18-30号。
但是安全期避孕并不十分可靠。因为女性的排卵时间可能受多种因素影响，如情绪、压力、生活环境改变等，导致排卵提前或推迟，甚至额外排卵。所以，仅依靠安全期避孕，仍有意外怀孕的风险。如果不想怀孕，建议选择更可靠的避孕方式，如使用避孕套、口服短效避孕药或放置宫内节育器等。
安全期通常指的是女性月经周期中怀孕可能性相对较低的一段时间。一般而言，安全期被粗略地划分为月经后的几天，但确切的天数因女性个体差异和月经周期的不同而有所变化。
如果一个女性的月经周期规律，大约为28天，那么排卵期一般在下次月经开始前的14天左右，即周期的第14天，以第一天出血算起。安全期的概念基于避开排卵期，因此，理论上，在月经刚结束至排卵前的几天和排卵后至下次月经来临前的几天，被一些人视为相“安全的时间进行性行为，以避免怀孕。但是，女性的排卵时间并非完全固定，可能会受到多种因素的影响，如荷尔蒙水平、生活习惯、情绪等。
此外，精子可以在女性体内存活多达5天，而卵子可以在排出后24小时内受精，因此即使在所谓的安全期内，如果没有采取有效的避孕措施，仍然存在怀孕的风险。