女性安全期是哪几天

女性安全期分为排卵前安全期和排卵后安全期。一般q情况下，正常育龄女性每个月会排卵一次，排卵日通常在下次月经前14天左右。

排卵前安全期是从月经结束那天到排卵日的前一天。排卵后安全期则是从排卵日当天到下次月经来潮的前一天。例如，若月经周期为30天，本次月经1号开始，7号结束，下次月经预计在31号，排卵日大概在17号左右。排卵前安全期大约是8-16号，排卵后安全期大概是18-30号。

但是安全期避孕并不十分可靠。因为女性的排卵时间可能受多种因素影响，如情绪、压力、生活环境改变等，导致排卵提前或推迟，甚至额外排卵。所以，仅依靠安全期避孕，仍有意外怀孕的风险。如果不想怀孕，建议选择更可靠的避孕方式，如使用避孕套、口服短效避孕药或放置宫内节育器等。