宝宝什么时候可以吃盐

婴儿的肾脏功能尚未完全发育，因此对盐分的处理能力有限。过早摄入盐分可能会对婴儿的肾脏造成负担，增加患高血压和心血管疾病的风险。通常建议，在宝宝1岁之前不要在食物中添加盐。婴儿的食物应该以天然、未加工的食物为主，这些食物通常已经含有足够的钠来满足婴儿的需求。随着宝宝年龄的增长，可以逐渐在饮食中添加少量的盐，但应始终控制盐分的摄入量，以保持均衡的饮食。在添加任何调料或新食物给宝宝之前，最好咨询儿科医生或营养师的建议。