胆绞痛发作时，可以采取热敷的方式来缓解疼痛，用湿热毛巾或热水袋轻轻敷在疼痛部位，有助于舒缓不适。若疼痛剧烈，务必遵循医嘱，使用如强痛定或度冷丁等镇痛解痉药物来迅速缓解疼痛。对于合并细菌感染的急性胆囊炎，应及时就医，接受输液、抗生素和相应的对症治疗，以控制炎症和感染。而慢性胆囊炎引发的右上腹隐痛、消化不良、恶心、腹胀等症状，可遵医嘱选用消炎、利胆药物来缓解症状。调整饮食习惯，避免油腻、刺激性食物，保持饮食的清淡和规律，对于缓解胆囊炎症状同样重要。
胆结石引起的疼痛，即胆绞痛，一般非常剧烈，主要在右上腹部，有时会向右肩或背部放射。缓解胆结石疼痛的办法有：
1.休息，立即停止活动，找安静地方休息，避免剧烈运动。
2.改变体位，试试侧卧或坐立等不同姿势，或许能减轻疼痛。
3.热敷疼痛区域，用热水袋或热毛巾敷贴，能促进血液循环、减轻肌肉紧张，缓解疼痛。
4.深呼吸练习或冥想，可分散注意力，降低疼痛感。
5.药物治疗，镇痛药物如对乙酰氨基酚片、布洛芬颗粒等要在医生指导下用，胆结石发炎时不能用可能增加出血风险的阿司匹林。利胆药像去氢胆酸片、苯丙醇软胶囊等有助于排出胆结石。溶石药如枸橼酸氢钾钠颗粒、利胆排石颗粒等能促进体内胆结石排出。
6.中医按摩，按胆囊穴、胆俞穴、阳陵泉穴等位置，要由专业医生操作，别自己盲目试。
若疼痛持续不减轻，还伴有发热、黄疸等症状，应马上就医。