答
长痤疮粉刺时,可采取以下措施应对:
1.保持皮肤清洁:选择适合自身肤质的洁面产品,如油性皮肤可选用控油洁面乳,每天洗脸2~3次,以清除多余油脂和污垢,避免毛孔堵塞。
2.饮食调整:减少高糖、高脂、辛辣食物的摄入,多食用富含维生素和纤维素的蔬菜水果,有助于改善皮肤状况。
3.外用药物:在医生指导下,可使用维A酸类药物、抗生素药膏等外用药物,以减轻炎症、促进粉刺消退。
4.内服药物:对于严重痤疮粉刺,可能需要口服抗生素、复方祛痘祛疤药物等进行治疗。
5.物理治疗:如光动力疗法、激光治疗等,可在专业医疗机构进行,以加速痤疮粉刺的消退。