黄褐斑祛斑方法有：1、外用药物治疗：氢乳膏是治疗黄褐色斑点的一线药物，能阻止酪氨酸合成，具有退色作用。林产霜、维a酸、谷山霜、熊产霜等也有稀释黄褐色斑点的功效，可以利用果酸进行辅助治疗。2、全身药物治疗：可以用氨酰转氨片、维生素C、维生素E、中药汤剂等口服药物进行系统治疗。维生素C和维生素E的联合治疗具有抵抗脂质过氧化、抑制黑色素合成的效果。病情严重时，可以静脉注射氨酸酸、维生素C、还原型谷胱甘肽等药物。3、光电治疗：可以通过皮秒、超皮秒激光和强烈脉冲治疗黄褐色斑点。
黄褐斑，也称为肝斑或蝴蝶斑，主要表现为面部对称分布的淡褐色到深褐色的色素沉着。治疗黄褐斑的方法包括：
1.防晒：使用高SPF值的防晒霜，避免阳光直射，是预防和治疗黄褐斑的基础。
2.美白产品：含有有效美白成分的产品，如维生素C衍生物、熊果苷、曲酸等，可以帮助减轻色斑。
3.激光治疗：利用激光技术祛斑，如皮秒激光和调Q激光等，通过产生高能量光束，击碎并分解皮肤中的色素物质，达到去除黄褐斑的效果。
4.化学剥脱：通过涂抹一定浓度的化学物质，促进表皮细胞更新，有助于淡化色斑。
5.外用药物：如氢醌乳膏、壬二酸乳膏等，能有效抑制黑色素细胞的代谢，达到去除黄褐斑的目的。
6.内服药物：如维生素C片、谷胱甘肽片等，作为抗氧化剂，有助于促进皮肤新陈代谢，去除黄褐斑。
7.生活方式调整：保持良好的作息，均衡饮食，减少压力，也有助于改善皮肤状况。
用药需在专业医生的指导下进行。如果感到不适，建议及时就医。